Hirdetés

Tavaszi retek saláta fehér babbal és reteklevél-pestóval

SZERZŐ: DG
2026. április 8.

A szezon egyik legegyszerűbb, mégis legizgalmasabb alapanyaga a retek, amelynek nemcsak a gumója, hanem a levele is értékes. Ebben a friss, könnyed salátában a roppanós retek és a krémes fehér bab találkozik a citromos-kakukkfüves öntettel, miközben a reteklevélből készült pesto adja meg az étel karakteres, zöldfűszeres mélységét.

Hirdetés

Hozzávalók

Reteklevél-pesto

  • ¼ csésze fenyőmag vagy tökmag
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 ek friss citromlé
  • ½ csésze reteklevél
  • 1 csésze friss bazsalikomlevél
  • ½ csésze friss mentalevél
  • ⅓ csésze szőlőmagolaj (szükség szerint több)
  • ¼ csésze finomra reszelt parmezán
  • só, frissen őrölt bors

Citromos-kakukkfüves öntet

  • ½ csésze olívaolaj
  • 2 tk méz
  • 3 ek friss citromlé
  • 2 ek reszelt citromhéj
  • 1 tk friss kakukkfű
  • só, frissen őrölt bors

Saláta

  • 2 csokor retek (leveleit a pestohoz félretéve)
  • 1 konzerv (kb. 540 ml) fehér bab, leöblítve, lecsepegtetve
  • bazsalikom, menta- és sóska levelek a tálaláshoz
  • lapos kenyérből készült ropogós a tálaláshoz

Elkészítés

Reteklevél-pesto
Aprítógépben dolgozzuk össze a fenyőmagot, a fokhagymát, a citromlevet, a retekleveleket, a bazsalikomot, a mentát, az olajat és a parmezánt sima állagúra. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

Citromos-kakukkfüves öntet
Egy kisebb tálban keverjük össze az olívaolajat, a mézet, a citromlevet, a citromhéjat és a kakukkfüvet. Ízesítsük sóval és borssal.

Saláta
A retek felét mandolinnal vékonyra szeleteljük, a másik felét félbevágjuk. Egy nagy tálban óvatosan forgassuk össze a fehér babot és a retket 1 evőkanál öntettel.

A pesto felét kenjük egy tál aljára, majd halmozzuk rá a salátát. Locsoljuk meg további öntettel és szórjuk meg friss zöldfűszerekkel. Lapkenyérből készült ropogóssal, vagy friss kovászos kenyérrel és a maradék pestoval tálaljuk.

Forrás: ellegourmet.ca

Fotó: Pexels

Tovább olvasok
Hirdetés
Hirdetés
Kisfaludy Program – Támogatás
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram